Každé úterý | začátek 8.10..2024 | 10 lekcí | REZERVACE
Tento kurz je určen absolventům základního kurzu. Obsahem kurzu jsou uzavřené cvičební bloky pohodového cvičení. Kurz má za úkol motivovat k dodržování zásad správného provádění denních aktivit. Součástí je také výměna zkušeností při zapojování cvičení ponevního dna do aktivit denního života. Cílem kurzu je prohloubení znalostí a dovedností získaných v kurzu základním.
Jedná se o uzavřený kurz, jednotlivé hodiny na sebe navazují. Počet účastnic je omezen.
Každý účastník si s sebou vezme deku a polštářek velikosti ca 40×40 cm, ponožky a pohodlné sportovní oblečení. Veškeré ostatní cvičební potřeby jsou k dispozici.
Lektorka: Ema Čapková
Cena kurzu 2800 Kč